Poradnia w szkole

Rok szkolny 2017/2018

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2016/2017

Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Luty

Styczeń

Grudzień

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2015/2016

Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Luty

Styczeń

Grudzień

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2014/2015

Wakacje 2015




Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Luty

Styczeń

Grudzień

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2013/2014

Wakacje 2014

Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Luty

Styczeń

Grudzień

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2012/2013

Wakacje 2013

Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Jak radzić sobie z egzaminacyjnym stresem?

Kwiecień, to dla uczniów klasy 9 MISG najbardziej stresujący miesiąc roku szkolnego – czas egzaminów gimnazjalnych. To nie tylko sprawdzenie posiadanej wiedzy i umiejętność, ale także element rekrutacji do szkół ponadgimnazjalnych. Wyniki egzaminu, to główna składowa punktów decydujących o przyjęciu do wymarzonej szkoły średniej.
W kwietniu odbył się warsztat, który miał na celu pomóc uczniom poradzić sobie z egzaminacyjnym stresem. Jeśli chcemy opanować sztukę radzenia sobie ze stresem, to najpierw musimy go dobrze poznać i zrozumieć. Uczniowie dowiedzieli się, jaką funkcję pełni stres i jakie reakcje fizyczne i psychiczne może wywoływać. Podczas zajęć uczyli się również, jak sobie radzić ze stresem i jak uczynić go swoim sprzymierzeńcem. Uczniowie mieli również okazję przekonać się, jak bardzo nasza samoocena i nastawienie wpływają na poziom odczuwanego stresu. Następnie wykonali ćwiczenie, które polegało na odniesieniu poznanej teorii do własnej osoby, ponieważ każdy z nas przeżywa stres na swój indywidualny sposób. Spotkanie zakończyło się ćwiczeniem, które polegało na informowaniu swoich kolegów i koleżanek o ich mocnych stronach. Otrzymane od rówieśników kartki z miłymi słowami będą z pewnością wspaniałą pamiątką wspólnie spędzonych lat w szkole.

Kwiecień 2016, Agnieszka Sławenta – psycholog