Poradnia w szkole

Rok szkolny 2018/2019

Wrzesień




Rok szkolny 2017/2018

Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Luty

Styczeń

Grudzień

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2016/2017

Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Luty

Styczeń

Grudzień

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2015/2016

Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Luty

Styczeń

Grudzień

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2014/2015

Wakacje 2015




Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Luty

Styczeń

Grudzień

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2013/2014

Wakacje 2014

Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Luty

Styczeń

Grudzień

Listopad

Październik

Wrzesień

Rok szkolny 2012/2013

Wakacje 2013

Czerwiec

Maj

Kwiecień

Marzec

Zajęcia relaksacyjne

W listopadzie ruszyły zajęcia relaksacyjne w SAG. Powstały one w odpowiedzi na narastający u uczniów stres i nieumiejętność radzenia sobie ze zbyt dużym napięciem. Przez dwie godziny w tygodniu uczniowie mają możliwość wyciszenia się, uczą się właściwego oddychania oraz różnych technik radzenia sobie ze stresem. To także okazja, by porozmawiać o pojawiających się trudnościach i nieprzyjemnych uczuciach. Przy dźwiękach wyciszającej muzyki uczniowie mają przestrzeń na relaks i odpoczynek. Dodatkową korzyścią płynącą z ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych jest poprawa koncentracji uwagi, rozwój wyobraźni i uzyskanie lepszego samopoczucia.
Mamy nadzieję, że strefa ciszy zaaranżowana w SAG pozwoli uczniom wyciszyć się i uspokoić, pomoże zredukować poziom napięcia, a tym samym lepiej poradzić sobie nie tylko ze stresem gimnazjalnym, lecz także z innym pojawiającymi się w życiu młodych ludzi trudnościami.

Sylwia Solecka – psycholog (06.12.2017)

 

SAGlistopad4

SAGlistopad5

SAGlistopad6